Vivre dans une société de consommation et faire des économies est-ce encore possible ? Existe t-il des bons plans que l'on nous cache ? Est-ce à la portée de tout le monde ? Peut-on avoir accès à des produits de qualité sans payer le prix fort ? Ces questions nous sommes nombreux à nous les poser et elles font partie des grandes inquiétudes de notre génération. Quand les deux parents d'une même famille travaillent, faire la cuisine devient parfois une corvée à laquelle on aimerait bien échapper. Les courses aussi deviennent une sorte de mission dont on tente de sortir vainqueur en ayant un maximum de produits pour un prix toujours plus bas. Alors comment faire pour allier qualité et prix ? Nous allons explorer ensemble cette recherche pour en trouver les réponses.
Vous le savez sans doute déjà, mais la règle d’or pour faire ses courses c'est la fameuse "liste" et son "budget". Si cela peut paraître banal, c'est pourtant le nerf de la guerre pour faire ses courses sans trop dépenser. Savoir ce que l'on doit acheter n'est pas toujours synonyme de ce que l'on veut acheter. C'est souvent grâce à la liste et le budget que nous arrivons à contrôler nos pulsions d'achats.
Privilégier les produits essentiels, fruits et légumes, riz, viande (pour ceux qui en mangent)... Éviter les plats préparés plus chers et moins bons pour la santé car souvent trop salés. Et bien entendu, vous pouvez bannir chips, boissons, gâteaux...Qui non seulement n'ont pas d'apports nutritifs, mais sont souvent mauvais pour la santé avec un taux de sucre bien au dessus de la moyenne. Sans parler de l'alcool, qui va littéralement faire exploser votre budget ! Mais que reste t-il ? Une alimentation saine ! Et oui, bien manger n'est pas toujours une question de prix, c'est plus souvent une question de choix, de volonté. Les légumes, salades, concombres, poivrons...etc. Sont loin d'être hors de prix et en plus ils sont bons pour notre santé. Alors pensez-y la prochaine fois que vous faites vos courses, tout est une question de choix.
Les prix sont rarement les mêmes partout, et aujourd'hui de nombreuses applications viennent à notre secours pour dénicher les meilleurs choix et réduire notre budget. L’application Prixing, par exemple, compare les produits des supermarchés carrefour, Leclerc, casino, Auchan, géant, Monoprix, Super U... Elle est disponible sur l’App Store ou Google Play. Cette application repère aussi les meilleures promos et met à disposition des coupons de promotions sur mobile. Vous pourrez donc profiter des offres du moment tout en faisant vos courses mais encore une fois, attention à ce que vous achetez, les promotions concernent souvent des produits qui ne sont pas de première nécessité. Là encore soyez vigilants sinon des Figolu vont se glisser dans votre caddie.
Pensez également à créer votre compte de fidélité auprès des commerçants chez qui vous consommez régulièrement. De moins en moins bien perçus, les comptes de fidélité peuvent malgré tout vous faire économiser sur votre panier. La marque Franprix par exemple peut vous proposer des bons d'achat allant jusqu'à 10€ sur vos courses. C'est loin d'être négligeable.
Bien entendu, le cashback s'applique également à vos courses. Les extensions de cashback comme iGraal Market, Shopmium, Prixing, proposent de nombreuses offres sur les courses en hyper et supermarchés. Un bon moyen de réduire votre budget en seulement quelques clics. Vous pourrez d'ailleurs profiter de vos commissions pour acheter encore un peu plus.
Cette astuce est peu connue, mais assez redoutable ! Mangez avant d'aller aux courses pour ne pas craquer dans les rayons ! Et oui, voici l'un des secrets les mieux gardés, mais rien ne vaut un bon repas avant de partir faire ses courses. Vos pulsions seront moins importantes si vous avez déjà l'estomac bien rempli et vous pourrez passer devant ce paquet de Fingers sans craquer !
Une seconde astuce, trouver les invendus du jour ! Les invendus ont toujours fait polémique depuis plusieurs années. Nourriture jetée à la poubelle alors qu'elle peut être consommée pendant encore deux à trois jours. C'est la triste réalité derrière notre société de consommation. Mais les choses évoluent et certains commerçants proposent maintenant les produits frais non vendus à prix réduits en fin de journée. Parfois des rayons entiers comprennent exclusivement ces produits dont le prix est cassé. Alors faites bien attention à repérer ces produits, vous allez faire beaucoup d'économies en les achetant.
Enfin, l'application mobile "Too Good To Go" qui propose à la vente ces produits sans lendemain. Du panier Franprix au petit déjeuner de chez Kaizer, vous trouverez votre bonheur. C'est l'application parfaite pour bien manger à petit prix. La seule contrainte est de devoir se déplacer pour aller chercher son panier chez le commerçant. Mais généralement, ce sont des commerces proches de chez vous. Il suffit de faire un petit détour à la pause déjeuné ou en rentrant du travail et vous voilà avec un délicieux repas pour pas cher !
Comme quoi, il n'est pas impossible de bien manger en réduisant son budget course. Cela nécessite un peu de rigueur pour ne pas craquer devant ces délicieux Kinders, ou alors un peu de détermination pour aller chercher un panier via Too Good To Go. Mais cela en vaut le coup car non seulement en réduisant votre budget vous pourrez utiliser vos économies d'une meilleure façon et en plus vous découvrirez de nouvelles adresses et mangerez bien. C'est presque une recommandation que devrait vous faire votre médecin, tout comme votre banquier d’ailleurs ! Sans compter que dans notre société de consommation c'est aussi un geste envers notre planète que de participer à ces efforts pour éviter la surconsommation. Alors profitez-en et réduisez votre budget course en vous faisant du bien !
Comment faire ses courses en 2021 ?
Vous le savez sans doute déjà, mais la règle d’or pour faire ses courses c'est la fameuse "liste" et son "budget". Si cela peut paraître banal, c'est pourtant le nerf de la guerre pour faire ses courses sans trop dépenser. Savoir ce que l'on doit acheter n'est pas toujours synonyme de ce que l'on veut acheter. C'est souvent grâce à la liste et le budget que nous arrivons à contrôler nos pulsions d'achats.
Que mettre dans cette liste d’achats ?
Privilégier les produits essentiels, fruits et légumes, riz, viande (pour ceux qui en mangent)... Éviter les plats préparés plus chers et moins bons pour la santé car souvent trop salés. Et bien entendu, vous pouvez bannir chips, boissons, gâteaux...Qui non seulement n'ont pas d'apports nutritifs, mais sont souvent mauvais pour la santé avec un taux de sucre bien au dessus de la moyenne. Sans parler de l'alcool, qui va littéralement faire exploser votre budget ! Mais que reste t-il ? Une alimentation saine ! Et oui, bien manger n'est pas toujours une question de prix, c'est plus souvent une question de choix, de volonté. Les légumes, salades, concombres, poivrons...etc. Sont loin d'être hors de prix et en plus ils sont bons pour notre santé. Alors pensez-y la prochaine fois que vous faites vos courses, tout est une question de choix.
Comment trouver les meilleurs prix chez les commerçants et hypermarchés ?
Les prix sont rarement les mêmes partout, et aujourd'hui de nombreuses applications viennent à notre secours pour dénicher les meilleurs choix et réduire notre budget. L’application Prixing, par exemple, compare les produits des supermarchés carrefour, Leclerc, casino, Auchan, géant, Monoprix, Super U... Elle est disponible sur l’App Store ou Google Play. Cette application repère aussi les meilleures promos et met à disposition des coupons de promotions sur mobile. Vous pourrez donc profiter des offres du moment tout en faisant vos courses mais encore une fois, attention à ce que vous achetez, les promotions concernent souvent des produits qui ne sont pas de première nécessité. Là encore soyez vigilants sinon des Figolu vont se glisser dans votre caddie.
Pensez également à créer votre compte de fidélité auprès des commerçants chez qui vous consommez régulièrement. De moins en moins bien perçus, les comptes de fidélité peuvent malgré tout vous faire économiser sur votre panier. La marque Franprix par exemple peut vous proposer des bons d'achat allant jusqu'à 10€ sur vos courses. C'est loin d'être négligeable.
Le cashback fonctionne t-il sur nos courses ?
Bien entendu, le cashback s'applique également à vos courses. Les extensions de cashback comme iGraal Market, Shopmium, Prixing, proposent de nombreuses offres sur les courses en hyper et supermarchés. Un bon moyen de réduire votre budget en seulement quelques clics. Vous pourrez d'ailleurs profiter de vos commissions pour acheter encore un peu plus.
Quelles sont les petites astuces pour réduire son budget course et éviter de craquer ?
Cette astuce est peu connue, mais assez redoutable ! Mangez avant d'aller aux courses pour ne pas craquer dans les rayons ! Et oui, voici l'un des secrets les mieux gardés, mais rien ne vaut un bon repas avant de partir faire ses courses. Vos pulsions seront moins importantes si vous avez déjà l'estomac bien rempli et vous pourrez passer devant ce paquet de Fingers sans craquer !
Une seconde astuce, trouver les invendus du jour ! Les invendus ont toujours fait polémique depuis plusieurs années. Nourriture jetée à la poubelle alors qu'elle peut être consommée pendant encore deux à trois jours. C'est la triste réalité derrière notre société de consommation. Mais les choses évoluent et certains commerçants proposent maintenant les produits frais non vendus à prix réduits en fin de journée. Parfois des rayons entiers comprennent exclusivement ces produits dont le prix est cassé. Alors faites bien attention à repérer ces produits, vous allez faire beaucoup d'économies en les achetant.
Enfin, l'application mobile "Too Good To Go" qui propose à la vente ces produits sans lendemain. Du panier Franprix au petit déjeuner de chez Kaizer, vous trouverez votre bonheur. C'est l'application parfaite pour bien manger à petit prix. La seule contrainte est de devoir se déplacer pour aller chercher son panier chez le commerçant. Mais généralement, ce sont des commerces proches de chez vous. Il suffit de faire un petit détour à la pause déjeuné ou en rentrant du travail et vous voilà avec un délicieux repas pour pas cher !
Comme quoi, il n'est pas impossible de bien manger en réduisant son budget course. Cela nécessite un peu de rigueur pour ne pas craquer devant ces délicieux Kinders, ou alors un peu de détermination pour aller chercher un panier via Too Good To Go. Mais cela en vaut le coup car non seulement en réduisant votre budget vous pourrez utiliser vos économies d'une meilleure façon et en plus vous découvrirez de nouvelles adresses et mangerez bien. C'est presque une recommandation que devrait vous faire votre médecin, tout comme votre banquier d’ailleurs ! Sans compter que dans notre société de consommation c'est aussi un geste envers notre planète que de participer à ces efforts pour éviter la surconsommation. Alors profitez-en et réduisez votre budget course en vous faisant du bien !
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